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대전동구정신건강복지센터

자가진단



아래 질문지는 여러분이 일상생활에서 경험할 수 있는 내용들로 구성되어 있습니다.
잘 읽어 보시고, 최근 1주일 동안의 자신을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 답변을 선택해 주세요.

연 령
성 별 남   
거 주 지 동구    동구외 대전지역    기타지역
1.평소에는 아무렇지도 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
2.먹고 싶지 않고 식욕이 없었다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
3.어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
4.무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
5. 비교적 잘 지냈다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
6. 상당히 우울했다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
7. 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
8. 앞일이 암담하게 느껴졌다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
9. 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
10. 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
11. 잠을 설쳤다(잠을 잘 이루지 못했다).
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
12. 두려움을 느꼈다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
13. 평소에 비해 말수가 적었다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
14. 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
15. 큰 불만없이 생활했다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
16. 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
17. 갑자기 울음이 나왔다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
18. 마음이 슬펐다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
19. 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)
20. 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다.
1) 극히 드물다.(일주일 동안 1일 이하)
2) 가끔 있었다. (일주일 동안 1~2일)
3) 종종 있었다. (일주일 동안 3~4일)
4) 대부분 그랬다. (일주일 동안 5일 이상)